Szkoła•O szkole•Aktualności

Jak wspierać psychikę dzieci i młodzieży?

Środa 11 września 2024 20:47Czas czytania: 1 min.

Budowanie odporności psychicznej to długotrwały proces, który wymaga uważności, empatii i zrozumienia. Kluczowe jest wsparcie, które możemy zapewnić dzieciom w codziennych sytuacjach.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w budowaniu tej odporności:

• Wspieraj nawiązywanie relacji rówieśniczych – to ważny element rozwoju społecznego.
• Zachęcaj do samodzielności- drobne kroki ku niezależności wzmacniają wiarę we własne możliwości.
• Zauważaj małe sukcesy – doceniaj wysiłek, nie tylko efekt. To buduje poczucie wartości.
• Bądź przy dziecku w trudnych chwilach – obecność dorosłego w momentach stresu ma ogromne znaczenie.
• Rozmawiaj i słuchaj – dzieci potrzebują przestrzeni do wyrażania swoich emocji.
• Daj dziecku prawo do przeżywania różnych emocji – pokaż, jak sobie z nimi radzić w zdrowy sposób.
• Pomagaj w budowaniu pozytywnego obrazu siebie – wspieraj w rozwijaniu wiary we własne możliwości.
  
  Źródło: Edu Anima – edukacja i rozwój